Posts

Showing posts from November, 2025

ข้อนิ้วมือเสื่อม ข้อติด ปวด — สัญญาณที่ไม่ควรมองข้าม และดูแลให้ดีขึ้นได้

Image
  ข้อนิ้วมือเสื่อม ข้อติด ปวด — สัญญาณที่ไม่ควรมองข้าม และดูแลให้ดีขึ้นได้ หลายคนอาจเคยมีอาการแบบนี้… "นิ้วล๊อกงอไม่สุด กำมือแล้วเจ็บ ปวดข้อเวลาใช้งาน หยิบจับของแล้วไม่มั่นคง" พอเวลาผ่านไปเริ่มรู้สึกว่าข้อนิ้วคด ๆ บวม ๆ หรือบางทีมีเสียงดังกรอบแกรบ เหมือนข้อไม่ลื่นเหมือนเดิม หลายคนชอบคิดว่า “อายุมากก็ต้องเป็นแบบนี้แหละ” แต่จริง ๆ แล้วอาการพวกนี้มีที่มาชัดเจน และถ้ารู้สาเหตุตั้งแต่เนิ่น ๆ จะช่วยให้ดีขึ้นได้มาก ลดโอกาสข้อติดเรื้อรังจนทำงานบ้านลำบาก หมออยากเล่าเรื่องนี้ให้ฟัง เพราะพบคนไข้จำนวนมากมารักษาช้าเกินไป ทั้งที่ถ้าดูแลเร็ว การใช้งานนิ้วจะกลับมาดีขึ้นได้มากครับ เหตุการณ์จากคนไข้ใกล้ตัว วันก่อนมีคุณศรีสุดา อายุ 56 ปี ทำงานค้าขาย เดินเข้าห้องตรวจแบบกำมือลำบาก เธอบอกว่า “หมอคะ นิ้วหนูปวดมาก โดยเฉพาะตอนตื่นเช้า มันงอไม่ลงเหมือนก่อน บางทีกำหม้อหุงข้าวยังทำไม่ได้เลย หนูกลัวว่าจะเป็นรูมาตอยด์ค่ะ” หลังตรวจอย่างละเอียด ทั้งตรวจการเคลื่อนไหว เอ็กซเรย์ และซักประวัติการใช้งาน พบว่า  เป็นอาการข้อนิ้วมือเสื่อม  ไม่ใช่รูมาตอยด์อย่างที่กังวล พอบอกผล เธอถอนหายใจแล้วพูดว่า “ดีใจมากเลยหม...